طراحی وب سایت

... به گفته متخصصان تغذیه و گوارش، زمانی که دستگاه گوارش بدن نمی تواند غذایی را هضم کند، فرآیند هضم غذا کامل نمی شود و در نتیجه درد معده بروز می کند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 10   مهر   1390    شاخه : نوشیدنی ها

... می توان گفت تغذیه به چند شکل می تواند روی مود اثر بگذارد ... در ضمن، مطالعات نشان داده اند تأثیری که تغذیه بر مود می گذارد در واقع در اثر تأثیری است که بر میانجی های عصبی اعمال می کند ... 1- مراقب نظم غذایی باشید! توصیه ای که ما متخصصان تغذیه به همه افراد چه سالم و چه بیمار داریم داشتن نظم در وعده های غذایی است ... یک مثال بارز ارتباط وضعیت تغذیه و به ویژه عادات غذایی با خلق وخو در ماه مبارک رمضان است که به هر حال به نوعی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد ... کمبودهای حاشیه ای وقتی ایجاد شود روی مود تأثیر می گذارد و یک متخصص تغذیه با ارزیابی صحیح و ابزارهایی که می شناسد، می تواند این کمبود را تشخیص دهد و حمایت های تغذیه ای را شروع کند ... البته فراموش نکنید که بخشی از خلق وخو به محیط فرهنگی و اجتماعی افراد بازمی گردد و صرفا ربط دادن خلق وخو به تغذیه ساده انگاری است ... بنابراین در کنار تغذیه، داشتن شیوه صحیح زندگی و ورزش نیز اهمیت ویژه ای دارد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 19   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... افراط در مصرف ویتامین ها و پروتئین و بهداشت مواد غذایی برداشت اشتباه بعضی اشخاص از آموزش های تغذیه ای و یا تأثیر تبلیغات غلط برخی شرکت ها و یا افراد غیرمتخصص در زمینه تغذیه، متأسفانه در بعضی خانواده ها وسواس و دغدغه ای نامطلوب در مورد تغذیه ایجاد می کند که سلامت خانواده ها را در معرض خطر قرار می دهد ... امروزه تأثیر مهم و مفید تغذیه در حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری ها و طول عمر انسان بر هیچ کس پوشیده نیست ... تلاش های پیگیر و خستگی ناپذیر متخصصان تغذیه برای افزایش آگاهی و باورهای تغذیه ای مردم نقش مفید و موثری در اصلاح عادات غذایی افراد و پیروی آنان از الگوی غذایی صحیح و ارتقای سلامت جامعه در برداشته است ... به این ترتیب که بسیاری از افراد، توجه و دقت زیادی به تغذیه فرد و خانواده، به خصوص اطفال می کنند که البته نتایج ثمربخش آن بر سلامت خانواده مشهود است ... با این وجود، لازم است توجه خوانندگان عزیز را به مسأله ای جلب نماییم که امروزه مبتلابه برخی از افراد است و می تواند اثرات زیانباری بر سلامت جامعه داشته باشد و آن این که برداشت اشتباه و نامناسب بعضی اشخاص از آموزش های تغذیه ای و یا تأثیر تبلیغات غلط برخی شرکت ها و یا افراد سودجو و غیرمتخصص در زمینه تغذیه، متأسفانه در بعضی خانواده ها وسواس و دغدغه ای نامطلوب در مورد تغذیه ایجاد می کند که عواقب سوء آن، سلامت خانواده ها را در معرض خطر قرار می دهد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 17   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... متخصصان تغذیه اطفال در انگلیس تاکید کردند والدین باید در صبحانه کودکان خود موز، آب سیب و آناناس را بگنجانند چون این میوه ها خطر ابتلا به آسم را کاهش می دهند ... متخصصان این کالج اطلاعات رژیم غذایی مربوط به 2640 کودک 5 تا 10 ساله را جمع آوری کرده و علائم بروز آسم را در این کودکان دنبال کردند ... از سوی دیگر، متخصصان تاکید دارند کودکانی که در رژیم غذایی آنها فیبر خوراکی کمتری گنجانده شده احتمال بروز مشکلات تنفسی ناشی از دود سیگار بیشتر است ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 15   شهریور   1390    شاخه : میوه ها و سبزی ها

... در قسمت اول این مطلب در رابطه با چگونگی تغذیه پس از عمل در کسانی که جراحی بای پس معده انجام داده اند و همچنین راجع به چگونگی دریافت ریز مغذی ها و درشت مغذی ها توضیحاتی ارائه شد، حالا ادامه ی مطلب را مطالعه نمایید ... یاد آوری می شود که به طور معمول دریافت غذا در چند روز اول پس از جراحی، از طریق دهان ممنوع است و تغذیه روده ای یا وریدی جایگزین آن می شود ... رژیم فوق، تمام نیازهای تغذیه ای پایه را به جز فیبر تأمین می کند ... به تدریج و با پیشرفت وضعیت بیمار و با صلاح دید پزشک و متخصص تغذیه، رژیم بیمار به سمت رژیم نرم می رود ... غذاهای نرم معمولا تا هشت هفته پس از عمل توسط متخصصان تغذیه برای بیماران تجویز می شود ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 9   شهریور   1390    شاخه : تغذیه بیمار